À partir de 6 mois, le lait maternel n’est plus suffisant en protéines et en nutriments nécessaires au nourrisson. Il est donc conseillé d’apporter une alimentation complémentaire au lait maternel. C'est donc aussi à ce moment-là que l'on recommande en général une alimentation complémentaire comme du porridge, de la purée et du riz accompagné de légumes, fruits et/ou poissons. Le lait demeure cependant une source essentielle de nutriments pour le nourrisson étant donné qu’il contribue à la moitié de ses besoins énergétiques pendant la première année de sa vie et à un tiers pendant la deuxième [6].